Balansbollsträning kan användas både som förebyggande träning och som rehabträning vid skada. Framförallt är detta en rolig och skonsam träningsform som passar alla hundar, på köpet får din hund även mycket mental träning. Det är en lätt träningsform som inte kräver stora utrymmen och vad hunden kan göra är det endast fantasin som sätter stopp för.
Bättre kroppskontroll = Bättre självkänsla!
- Förbättrad hållning
- Funktionell träning
- Balansen förbättras
- Proprioceptionen (led och muskelsinnet) förbättras
- Lederna blir mer stabila
- Förbättrad bålstyrka
- Förbättrad styrka i alla rörelseriktningar
- Förbättrad kroppsmedvetenhet
- Koordinationen mellan olika muskelgrupper ökar.
Det finns ingen del i kroppen som inte tränas när du jobbar med balansboll eller dynor. Däremot så kan du ha ett större fokus och mer inriktad träning på specifika områden!
Välkommen att anslut till oss på en mini-kurs eller en privat träning.. Balansbollsträning är så väldans kul! (och nyttigt)